Posts by tag
自我意識
43 posts
Podcast 音頻更新
- 【EP.08】學習瑜珈可以如何幫助我們的情緒？今天這一集我非常推薦給下列族群： 1.想要了解什麼瑜珈可以如何幫助的你 2.想要多了解自己的身體跟情緒 […]
- 【EP.07】關於情緒｜在關係相處中，如何調整自己的情緒或心境?【在關係相處中，如何調整自己的情緒或心境?】 這一集我邀請到皮爾斯夫人 請她以自己在關係中的親身經驗為例，提供 […]
- 【EP.06】為什麼我們討厭相親？背後的情緒是什麼？你有過被迫「相親」或參加相親的經驗嗎？ 你覺得感受如何呢？ 今天這一集的發想，主要是從我的個人經驗結合情 […]
