自我了解彙整 - ｜情緒家的健心學院｜

LadyEmotions

關注情緒教育的研究者、分享親身經驗的研究與實踐者。因為口誅會與人吵不喜歡的架，所以選擇邏輯性地筆伐。

【EP.12】學習瑜珈，面對自我的情緒旅程
你在學習瑜珈時，有過情緒嗎？你又是如何處置的呢？我在學習瑜珈、半教學與觀察瑜珈經營者時，常感受到過程中 […]
【EP.11】閱讀，可以如何幫助自己的情緒？
你是個喜歡閱讀的人嗎？也許你曾經好奇，到底閱讀可以如何幫助我們什麼呢？今天這一集我請到《閱讀前哨站》的站長 […]
【EP.10】以身心靈的觀點，如何透過情緒看到自我呢？
你曾有過求助於身心靈的經驗嗎？感覺如何呢？今天這一集我邀請到Ivy，目前是天賦教練與身心靈療癒者， […]

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關於情緒｜提高存錢成功率！5項方法幫助降低你的情緒消費

5 11 月, 2020

前言我做過一件迄今讓我很後悔的花錢事：以前還沒有覺醒的…

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關於情緒｜如何藉由自我覺察改善家庭關係的相處？

11 9 月, 2020

今日主題如何藉由自我覺察改善與家人相處之間的情緒困境，進而…

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關於溝通｜看似猶豫的你，只是需要的時間不同而已

13 8 月, 2020

前言我在自己的文章心理測驗｜適合自己的情緒表達，認識四種…

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關於溝通｜直來直往的你，時常被人誤解

13 8 月, 2020

前言我在自己的文章心理測驗｜適合自己的情緒表達，認識四…

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關於溝通｜喜好流動的你，接受捉摸不定的天性

13 8 月, 2020

前言我在自己的文章心理測驗｜適合自己的情緒表達，認識四種…

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