關於溝通｜直來直往的你，時常被人誤解

前言

我在自己的文章 心理測驗｜適合自己的情緒表達，認識四種溝通表達者裡，描繪了一種溝通分類模式，並用它來解釋人回應內在與外在溝通的反應方式。這套架構根據兩項條件，把人區分為四種類型，兩項條件分別是：一，如何回應內在呼應，例如內心的聲音或是思考方式；二，如何回應外在制約，例如群體、環境的互動程度。

這篇文章主要是給自認是直往者的你看的。

直往者（Straight） 我必須要說出來在我爆掉之前

你擅長短暫的對話，或許不會直接開啟每一個話題，但話題爆發力強，很適合延燒引導

與你溝通時最好言簡意賅，直接切入主題，不要重複太多或是有太多的開場白，你會感到很不耐煩

成為直往者意味著什麼

• 直來直往對你而言是必須的生活之道，你認為事情攤開來講最省力省心，但旁人卻不易理解，覺得你不會看情勢講話，但你自己卻認為不需要。
• 你並不需要因為他人的反感去刻意改變自己，相反地你是要去掌握需要直向表達的時機，你要了解到要直來直往可以，但不是任性地認為所有的事都要照自己的方式來進行。
• 了解到上一層之後你可以幫助自己穩定情商與更加平順、卻有自己的姿態去待人處世。
• 面對不理解你的人，不是埋怨、憤怒地更加做自己，而是先採用策略性地預防去讓他人理解自己。

注意：

你很好面子、同時又怕嘮叨，因此如果在溝通中，人家不給你面子洗你臉的話，你心裡會很容易過不去。

缺點是如果真的發生正面衝突，你覺得該講就要講的個性，會讓場面變得很火爆，

優點則是只要經過適當地引導發洩，你的氣就消得很快，除非深仇大恨，否則不太會有隔夜仇。

此類人的情緒發洩方式，時常受到他人誤解為不理性（但實際上只是動作與反應比較大），因此需要更聰明的表達方式，例如先對他人打預防針的告知情緒反應。

誠如前述所說，此類人的情緒發洩方式，時常受到他人誤解為不理性；但不發洩的壓抑往往會讓當事人更為痛苦，因此需要的不是如何壓抑、如何發洩，相反的是需要更聰明的表達方式，例如先對他人打預防針的告知情緒反應、了解衝突與溝通背後的心理現象與人們的反應。

四種溝通方式解釋了我們為什麼這樣表達和為什麼不表達

當我們了解自己以及我們的傾向如何塑造我們對世界的看法時，我們就可以適應自己的天性，以適應自己的天性；而當我們了解其他人的傾向如何塑造他們的看法時，我們可以更有效地與他們互動。

利用了解四種溝通方式，掌握自己的語言與情緒展現模式，開始自己的生活覺察

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