前 言
最近讀到《高效努力：建構出線思維，打造能一直贏的心理資本》這本書，著實深感有道理。
書內提到，作者在轉換成為幸福課的講師前，耗費了許多時間「跟自己的自戀打架」，在訂閱號上寫文章一段時間之後，為了自己的小成績因而沾沾自喜，對於朋友建議投稿到更大的平台上置若罔聞，懶得去改變自己。直到身邊的朋友透過投稿大平台使自己的粉絲快速增長之後，才恍然大悟自己竟然錯失先機。
「自卑」這件事在創業的路上大家都避之唯恐不及，彷彿承認自卑就先在創業的這條路上先輸一半，但是由「自戀」延伸出來的「自大」卻鮮少提及，且有不少人會將「自大」誤認為是創業必備的「 自信 」，認為無論如何都不可以讓氣勢先輸一半，卻疏忽了自信過大也有可能造成內心對情勢錯誤的評判，放大且超出了自身承受的風險。
而適度的自卑，反而讓你知道自己並不總是對的，擁有適時接納別人意見的容許度。
而非如一般人的負面認知，總認為是不好的。
書中提到了針對此的對策：
●察覺是否活在深深的自戀中：
例如即使知道建議是好，但是面子或心裡上過不去，不願意借鑒別人的經驗。
●察覺是否總是習慣性地否認新提議的可能性：
面對一個新提議時，第一反應不是接納，而是找出一堆理由去否定。
●是否不願意改變自己：
因為決定現在改變等於承認以前的自己的錯誤，且會自我安慰改變不一定會有好結果，沉沒成本的道理人人皆懂，劃停損線的必要雖然理智上知道，但實際去做內心是會感到痛苦的事。
原本只是無意之間的翻閱，想說是中國作家圈常見的心靈高大上用書，但實際閱讀之後，挺推薦這本書，尤其是作者講解以前從事英語教師時，開始轉換心態成為幸福課的講師的種種過程，特別是書中前半對於時間管理的書籍推薦，剛好也是我之前看過認同的書籍。↓
好書推薦｜想有高效率的 時間管理 ，得先認清自己是人不是機器
這本書提供了一種觀點：破除功利世界的迷惘，培養能一直贏的心理資本。
尤其是創業的人，如果能夠分清楚身上「自戀與自卑」這兩種情緒的分別，
相信能幫助未來的自己在這條路上，
更能清楚的辨別當建議來時，何謂是有利於自身發展的建議，但是心中不願承認的。
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