前 言
在某天睡覺的夜晚，我的內心突然感到無比 憤怒 ，原來是以前被情敵搶走情人的記憶又回來找我了。內心壓抑不住 憤怒 的我，開始想像她的臉，(真的)揚起了手掌，就在夜晚的空氣之中，對準想像中的她的左臉頰用力的給她”八”下去。那力道彷彿就像真的有人一樣。
“八”完的瞬間，沒有預期中的想像”爽”感產生，反而是一種困惑的”我在幹嗎?”，頓時察覺出自己被迫隱藏在體內的憤怒，原來並沒有完全消失，才會導致自己一直在幻想懲罰那些被我認定曾經傷害我的人。而在想像”八”人的隔天，我突然被推坑買了《能量校準》這本書。
原因無他，而是因為在臉書被推薦人書中引言的文字吸引，解釋了那些我無法解釋的事情與現象，或說”那個世界”。這些年，為了治療自己，我不斷的遍覽各種心理書籍，很無奈的我必須承認：
心理學可以理論分析、解釋其現象，但卻無法完全解釋現象的開頭產生緣由。
但《能量校準》這本書的出現，彷若呈現出另一個世界的藍圖，我花了一天的時間看完之後，發覺很適合拿來當作未來小說的藍圖構想。除了上述所說那些看不見的能量存在以外，而對於書中所說的「能量吸血鬼」(我讀到這時一直想到催狂魔)、「 夢想踐踏者」(我家中長輩)，都感覺心有戚戚焉，在2017~2018，自己正面臨職涯轉換時期，那時生命中不論是周遭環境，或是臉書的朋友們，都出現了上述那些種類的生物們!!
那時還沒有這本書的出現，(不然我早就辨認出來了哭)，但現在發現書中也介紹了很多關於如何淨化以及保護自己的方法，(趕快默默的學起來)，首先先練習如何察覺(這是最重要的第一步)，也是書中所列的重點
●相信直覺
●允許犯錯ok
而回到開頭，當讀完書的我，回想起那晚的回憶，發現自己的內心憤怒始終沒有被釋放掉，才導致自己一直在夜深人靜時幻想懲罰那些被我認定曾經傷害我的人。猛然一驚，發現自己的能量與思想一直被憤怒導向那種方向，始終沒有放過自己與對方，無意之間一直加強自己與對方的連結。
被壓抑的憤怒，不代表只應該要被迫恬靜的消化，反而是有機會來學習如何處理內在與外在不均衡，也不該像以前的我一樣自以為大方的關在身體裡發酵，逼自己忘記向前走，私底下卻不自覺的做出與對方的惡性循環連結。
結 論
學習寬恕對方的行為，要的不是假道德、假大方的把自己當成聖人去原諒，而是要給自己機會，像以前找收音機調頻道的方式一樣，慢慢的，一點點，去重新找到自己的能量頻道範圍，重新學習以不同的角度或詮釋，自己找到這件事情的解釋方法。
這是一個過程，時間長久因人而異，也不用因為要跟別人解釋而刻意加速。
那些陰暗的自我，不論是批判或壓抑，都是自己感覺受傷之後會起的反應。
逐漸了解且接受自己，也好像藉由理解與接受這件事的過程之中，逐漸找到對自己的解釋與開始學習發出較好的能量與情緒。這些過程，原來才是最重要的。
